Les pellicules, ou dandruff en anglais, ont longtemps été un problème déplorable et embarrassant pour beaucoup de personnes. Les pellicules sont causées par un excès de séborrhée, et sont assez communes. Les pellicules peuvent être mortifiantes – particulièrement lorsqu’elles tombent sur les épaules ou qu’elles sont visibles sur les cheveux. Même si les pellicules peuvent être ennuyeuses, il y a des choses que vous pouvez faire pour éviter et traiter le problème. Dans cet article, nous allons découvrir tout ce que vous devez savoir sur les pellicules.
Qu’est-ce que sont les pellicules?
Les pellicules sont des démangeaisons communes et disgracieuses qui provoquent des squames dans les cheveux. Les pellicules peuvent être grises ou blanches, et peuvent être assez douloureuses si elles sont graves. Les pellicules se produisent généralement lorsque la peau sèche et se desquame. La séborrhée excessive couplée à la calvitie ou à l’écaillage est la raison la plus courante de l’apparition des pellicules.
Quels sont les symptômes des pellicules?
Les symptômes des pellicules peuvent varier, mais ils comprennent généralement les suivants:
- Desquamation de la peau ;
- Cheveux gras ;
- Cheveux anormalement secs ;
- Démangeaisons sur le cuir chevelu ;
- Pellicules sur les épaules, la nuque et le dos ;
- Taches de pellicules sur les cheveux et dans la barbe.
Il est important de noter que les symptômes des pellicules peuvent varier en fonction de la gravité de la condition et des facteurs qui l’entraînent. Vous devez voir un médecin si vous souffrez de symptômes sévères ou persistantes.
Quels sont les causes des pellicules?
Les pellicules sont causées par une production excessive de sébum par les glandes sébacées du cuir chevelu. Les bactéries et les levures qui vivent habituellement sur la peau peuvent provoquer une réaction, qui provoque des squames dans les cheveux. Les facteurs qui peuvent augmenter le risque de pellicules comprennent :
- Trop de sébum produit par les glandes sébacées;
- Une hypothyroïdie;
- Le stress;
- Les infections fongiques du cuir chevelu, telles que la peau grasse;
- Les allergies alimentaires;
- Certaines maladies de la peau, telles que le psoriasis;
- Le manque d’œstrogènes;
- Trop d’utilisation de produits coiffants et de produits chimiques;
- Utilisation fréquente de sèche-cheveux ou d’autres outils chauffants.
Comment les pellicules sont-elles diagnostiquées?
Afin de diagnostiquer un problème de pellicules, votre médecin pourra effectuer un examen physique du cuir chevelu et des cheveux pour rechercher les signes de pellicules. Il peut également vous poser des questions sur votre mode de vie et votre alimentation pour déterminer les causes possibles de vos symptômes. Si votre médecin soupçonne un problème de santé sous-jacent, il pourra vous prescrire des tests supplémentaires pour diagnostiquer votre condition.
Comment les pellicules peuvent-elles être traitées?
Votre médecin peut vous prescrire des produits topiques ou des médicaments oraux pour traiter votre condition. Ces produits ou médicaments sont conçus pour réduire l’inflammation et arrêter la reproduction des levures et des bactéries qui sont à l’origine des pellicules. Cependant, les médicaments peuvent être inefficaces et il est important de maintenir une hygiène personnelle rigoureuse, une alimentation saine et une exposition minimale aux produits chimiques s’ils sont la cause de vos pellicules.
Comment pouvez-vous prévenir les pellicules?
En plus des produits topiques et des médicaments prescrits, vous pouvez également prendre des mesures pour prévenir les pellicules ou les réduire leur gravité. Voici quelques conseils :
- Utilisez des shampooings doux pour éviter d’irriter davantage le cuir chevelu;
- Utilisez des produits pour le cuir chevelu sans sulfate;
- Évitez de vous laver les cheveux fréquemment ou d’utiliser des sèche-cheveux ou des outils chauffants pour vos cheveux;
- Vérifiez votre alimentation et mangez plus de fruits, légumes et graines;
- Assurez-vous de bien vous hydrater;
- Évitez les produits coiffants qui contiennent des produits chimiques;
- Aérez votre tête et pratiquez le yoga et des exercices pour réduire votre niveau de stress;
- Traitez les autres problèmes de peau tels que l’eczéma ou le psoriasis si vous en souffrez.
Il est important de noter que chaque personne peut être sensible aux différents produits et traitements. Il est donc important de consulter un médecin pour trouver le meilleur traitement pour votre condition.
Conclusion
Les pellicules peuvent être ennuyeuses et embarrassantes. Cependant, il est important de savoir comment reconnaître et traiter ce problème afin de ne pas en subir les conséquences. Prendre des mesures pour prévenir et traiter les pellicules peut aider à réduire leur gravité et à améliorer les symptômes. Si vous souffrez de symptômes persistants ou sévères, veillez à consulter votre médecin.
